2012年11月3日 星期六

至今我还在跑

从3月开始没命的跑,至今我还在跑。对跑步好像上瘾般,因为我可以有2个小时的时间放空的向前看,不断的前进,听着音乐,迈步跨前的跑。
最近有太多不开心的事情发生,不能改变事情的发生,只能改变自己的看法,阔步熬过这一段。跑步给我很多的突破,不只是在体重的减少,也给我看见原来没有什么是不可能做到的。只要努力,不断的尝试是可以尝到成功的甜味的。
我的腰围由41寸到现在35寸,体重减了28公斤,衣服的size由XXL到L。
只要跑,不断的向前跑是可以的。


这是今天的跑程-16公里,希望我下个礼拜可以破半马。

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