破了纪录

今天下起雨来了，冰冷冷的空气，凉凉的冷风。
可是今天跑起来真的很不一样，很好跑。今天破了纪录，8公里，55分钟。

好开心~

新的战鞋

阿...好可恶~

Nike 真的很可恶，竟然在这个时候办warehouse sales，结果还是忍不住的买了鞋子。谢谢robin的解释和介绍，我穿这双真的很舒服。

也买了一对给老婆，鼓励她加入行列，只是她已经没有什么肥肉可减...

很炫的color，一定会引来注意。

当跑步成为习惯...

从3月开始跑步，至今已经跑了5个月，消掉了25公斤的肥肉，现在已经破百的体重也慢慢回到2位数。过程相当不容易。从一开始的3公里到现在每天的7公里。这段旅程，即孤单和难熬。只要有行动，是没有事情是不能完成。如今离开目标还剩下20公斤，我希望可以在11月24日前达到标准体重。那就算是给自己最好的生日礼物。

现在几乎每天都想跑，跑了就不想停。

我的身体，应该是我负责。