重新來過：第一天

最近真的太過放肆，已經敗完了所賺到的。所以這個星期要來一個4天斷食。今天是第一天，基本上還可以，因為有心理準備。每一天希望可以單純的記錄，看看四天後是如何...

今天本來想去跑步（其實很懶），不過一場大雨臨到，還是罷休了。
還是做了30次的push up...
的還有80次的甩壺鈴....有點喘
加油吧